แนวทางการซื้อครีมกันแดด

เมื่อซื้อครีมกันแดด ควรคำนึงถึงตัวชี้วัดสำคัญ 2 ประการ ได้แก่ SPF (Sun Protection Factor) และการต้านทานน้ำ SPF ได้รับการออกแบบโดยพิจารณาจากประสิทธิภาพของครีมกันแดดต่อรังสี UVB แม้ว่าค่า SPF ที่สูงขึ้นหมายถึงการป้องกันรังสี UVB ที่ยาวนานขึ้น แต่ก็ไม่ได้รับประกันการป้องกันรังสี UVA แบบเดียวกัน หากคุณต้องการการป้องกันทั้ง UVA และ UVB ให้ลองซื้อครีมกันแดดแบบ "กว้าง-สเปกตรัม" การกันน้ำมีความสำคัญมากขึ้น เหงื่อ น้ำทะเล และน้ำในสระว่ายน้ำล้วนเป็นสาเหตุของความเสียหาย ทำให้การกันน้ำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับกีฬากลางแจ้งและผู้ชื่นชอบการเดินทาง ตามที่ American Academy of Dermatology ระบุว่า SPF หนึ่งตัวช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดดเป็นเวลา 10 นาที; ดังนั้นครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 จึงสามารถปกป้องได้ยาวนาน 150 นาที อย่าละทิ้งครีมกันแดดเหมือนที่คุณใช้ครีมบำรุงรอบดวงตา ใช้ในปริมาณที่พอเหมาะในแต่ละครั้ง ทาครีมกันแดด 30 นาทีก่อนออกแดด (หรือน้ำ) เพื่อให้ส่วนผสมออกฤทธิ์ซึมเข้าสู่ผิวได้เต็มที่